🧘🏼‍♀️🌅 Йога на рассвете 🌅🧘🏼‍♀️

🧘🏼‍♀️🌅 Йога на рассвете 🌅🧘🏼‍♀️ Предлагаю вам начать неделю по особенному! Йога на рассвете- это не просто утренняя зарядка. Пока город спит , а горизонт только начинает окрашиваться в персиковые тона, есть особое время для встречи с собой 🙏♥️ Утренний солнечный свет подавляет выработку меланина и запускает синтез кортизола в нужных дозах, что помогает проснуться естественным путем. Я возьму с собой Глюкофон и бубен , это будет у вас точно необычное и необыкновенное утро! Два понедельника 24 и 31 августа будут незабываемые! йога на рассвете - на набережной В заозерном в 5:30 Кто готов наполниться природой 🌱🌷 и понаблюдать как солнышко ☀️ просыпается , присоединяйтесь 💖 Для записи пишите в сообщениях «рассвет»